Страницы

7 марта 2014 г.

ЗЕЛЁНАЯ ГРЕЧКА И ДРУГИЕ ПРОРОСТКИ

Гречка всегда считалась крайне полезным продуктом. Вкусная и питательная, она надолго оставляет чувство сытости и хорошо обогащает организм. К тому же зелёная «живая» гречка, не подвергавшаяся тепловой обработке, сохраняет в себе все полезности такие как железо, кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), РР, Е, а так же полноценные белки, необходимых для здоровья человека.  Еще гречка усиливает иммунитет и улучшает пищеварение. 

6 января 2014 г.

НАШЕ КАЙТ-ЛЕТО В КРЫМУ (часть 1)

Раз уж этой зимой поехать в тёплые страны не получилось (а всё, как мы знаем, происходит к лучшему), то буду пока согреваться в процессе написания краткого отчёта о нашем горячем лете, которое мы здорово провели в Крыму, радуясь жизни и занимаясь кайтингом. Тем более давно уже пора было о нём написать:)

25 сентября 2013 г.

МОЯ ЧУДЕСНАЯ ЗИМА


Моя чудесная зима –
Я занимаюсь
Делом любимым, а сама
Расту и развиваюсь.

С семьёй живём мы вместе
В гармонии и радости,
В прекрасном, райском месте,
В счастливости и благости.